Ruhr bölgesi, şehirleri ve başlıca turistik yerleri birbirine bağlayan mükemmel bir toplu taşıma ağına sahip, iyi bağlantılara sahip bir seyahat noktasıdır. Kentsel yapısı sayesinde birçok yere bisikletle kolayca ulaşılabilir. düğüm sistemi veya yürüyerek ulaşılabilir. Daha uzun mesafeler için metro, tramvay, otobüs ve bölgesel trenler mevcuttur.
Ruhr bölgesi, çok sayıda otobüs, tramvay ve metro hattının yanı sıra bölgesel ve S-Bahn bağlantılarıyla yoğun bir toplu taşıma ağına sahiptir. Verkehrsverbund Rhein-Ruhr (VRR) Dortmund, Essen, Bochum, Duisburg ve daha birçok şehir arasında kesintisiz bağlantılar sağlar. Havaalanlarına, şehir merkezlerine, popüler gece hayatı bölgelerine, turistik yerlere, rekreasyon alanlarına ve bölgedeki tüm önemli noktalara hızlı bağlantılar mevcuttur.