Avec notre éducatrice en santé Angelika Qualo, vous maîtriserez l'effort physique de l'ascension du terril en pleine conscience et pourrez vous détendre au milieu de la nature. Plongez consciemment avec tous vos sens dans le passé, le présent et le futur du terril et du paysage minier et augmentez votre bien-être pendant la marche avec des exercices de respiration et des éléments de mouvement du QiGong.
Remarque : Expérience facile à modérée sur la promenade en balcon du terril de Hoheward. Nous recommandons des chaussures solides et des vêtements adaptés à la météo, ainsi que des provisions.
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