يُظهر هذا المسار الذي يبلغ طوله 48 كيلومترًا الجانب الأخضر من منطقة الرور. الكثير من الطبيعة والمدن القديمة التاريخية والحدائق الجميلة - منطقة الرور كما أن لديها الكثير لتقدمه لمحبي الطبيعة. مع خطوط السكك الحديدية ومسارات السحب يقع هذا المسار بعيدًا عن حركة المرور تقريبًا - وهو مثالي للعائلات.
مكان البداية تبدأ الجولة مباشرة في المحطة الرئيسية في مولهايم ان دير رور. ومن السهل جدًا الوصول إلى البداية باستخدام قطارات المسافات الطويلة ووسائل النقل المحلية. إذا وصلت بالسيارة، فستجد خيارًا مدفوعًا ولكنه غير مكلف في موقف السيارات الكبير في جسر Konrad-Adenauer-Brücke. يمكن للمهتمين العثور على دراجات للإيجار مباشرة في محطة القطار في محطة RevierRad.
بداية الجولة من محطة القطار، يؤدي منحدر إلى طريق Ruhr السريع الجديد للدراجات (RS 1)، والذي يقود من هنا قليلاً إلى أعلى نحو Essen. ربما لا يكون الطريق الأكثر جاذبية على طول المسارات مباشرة، ولكن RS 1 يمثل مستقبل تنقل الدراجات في ألمانيا ويستهدف في المقام الأول الركاب. في يوم من الأيام، سوف يمتد الطريق على مسافة 101 كيلومترًا من دويسبورغ إلى هام.
عبر Grugatrasse إلى Garden City عند التقاطع رقم 1، تتفرع الجولة شرقًا إلى Grugatrasse. على الرغم من أنه لم يتم رصفه بالكامل بعد، إلا أنه يؤدي أيضًا إلى Essen-Rüttenscheid، وهو طريق خالٍ من السيارات. على أية حال، فإن الرحلة القصيرة إلى Margarethenhöhe تستحق العناء. تتميز هذه المستوطنة، المصممة كمدينة حدائقية كلاسيكية، بتطورها الهادئ. يبدو كل منزل متشابهًا إلى حد ما ولكنه فريد من نوعه - تحفة فنية من الهندسة المعمارية.
حديقة الجروجا تعد الحديقة الواسعة، التي تأسست كمعرض البستنة الكبير في منطقة رورلاند في عام 1929، اليوم مكانًا مهمًا للسلام وسط صخب وضجيج المدينة الكبيرة. بين حدائق الورود وعروض الداليا وحدائق النماذج، يمكنك أن تجد الكثير من الإلهام لحديقتك المنزلية. تُقدم الحفلات الموسيقية المنتظمة الترفيه الثقافي المناسب، كما تجعل العديد من الملاعب من منطقة جروجا جنة للأطفال.
مسار ركوب الدراجات في وادي الرور في روتينشيد، سيجد راكبو الدراجات مجموعة كبيرة من المطاعم لتقوية أنفسهم لبقية الجولة. من هنا، يقودك Grugatrasse إلى أسفل التل وهو متطور بشكل جيد إلى وادي Ruhr بالقرب من Bergerhausen. تؤدي الجولة الآن إلى مولهايم أن دير رور عبر مسار الدراجات في وادي الرور. ما هو مثير للاهتمام بشكل خاص هو الطبيعة غير المتوقعة في المناظر الطبيعية لسهل الفيضانات في منطقة الرور.
منطقة الترفيه Baldeneysee في عطلات نهاية الأسبوع، وفي الأيام الجميلة، تعد بحيرة بالديني واحدة من النقاط الساخنة في منطقة الرور. سواء كنت من راكبي الدراجات أو المشاة أو المتزلجين - فقد يصبح المكان مزدحمًا بعض الشيء. إذا كنت ترغب في الهروب من صخب المدينة لفترة من الوقت، فيمكنك القيام بجولة حول البحيرة مع Weiße Flotte Baldeney. مع فيلا هوجيل والهيكل الرئيسي لمنجم كارل فونكي على الضفة الشمالية، يمكن أيضًا العثور على ثقافة صناعية مهمة هنا.
منزل ريفي نصف خشبي على نهر الرور في اتجاه مجرى النهر، تنتظر الزوار مدينتان قديمتان جميلتان بمباني نصف خشبية: Werden وKettwig. تدعوك المقاهي الجميلة والمطاعم الجيدة إلى أخذ استراحة قصيرة من السرج. في مدينة فيردن، يعد كل من قفل نويكيرش وقفل مصنع الورق تذكيرًا بعصر ازدهار الشحن في منطقة الرور في منتصف القرن التاسع عشر. يأخذ مسار السحب بين المنطقتين راكبي الدراجات مباشرة على طول نهر الرور في أحد أجمل أقسام مسار الدراجات في وادي الرور. خلف كيتويج، تقودك الجولة عبر مروج الرور والحقول الواسعة نحو مولهايم أن دير رور. ما يلفت انتباه راكبي الدراجات بشكل خاص هو الجسر المذهل للطريق A 19 كجزء من طريق التراث الصناعي، الذي يمتد عبر وادي الرور. مع مقهى لطيف وحديقة أعشاب رائعة، يعد دير سارن مكانًا رائعًا للاسترخاء.
العودة إلى المحطة الرئيسية في منتزه MüGa، الذي نشأ عن معرض الحدائق الحكومي لعام 1992، تعد قلعة Broich التاريخية وCamera Obscura من مناطق الجذب الشهيرة بشكل خاص. ثم تأخذك الجولة عبر RS 1 عبر جسر فوق نهر الرور تم افتتاحه مؤخرًا للجمهور، مما يؤدي إلى المحطة الرئيسية.