يمكن الوصول بسهولة إلى منطقة الرور عن طريق البر والسكك الحديدية والجو. ترتبط المنطقة بأهم المدن في ألمانيا وأوروبا.
و Flughafen دوسلدورف هو أكبر مطار في المنطقة ويقع في موقع مركزي بين مدن منطقة الرور. تقدم رحلات يومية مجدولة إلى وجهات محلية ودولية. تتوفر أيضًا خيارات أخرى للمسافرين مع مطاري دورتموند وويزي.
منطقة الرور لديها ممتازة شبكة السكك الحديدية. تشكل محطات السكك الحديدية الهامة مثل محطة إيسن المركزية ومحطة دورتموند المركزية ومحطة دويسبورغ المركزية مراكز مركزية في النقل لمسافات طويلة في ألمانيا. تربط القطارات عالية السرعة (ICE، Thalys) المنطقة بمدن مثل برلين وميونيخ وباريس وأمستردام. يوفر النقل الإقليمي والمحلي اتصالات سريعة داخل المنطقة الحضرية.
منطقة الرور متصلة أيضًا بشكل جيد جدًا بـ السيارات يمكن الوصول إليها. تعبر المنطقة العديد من الطرق السريعة مثل A40 ("Ruhrschnellweg") وA42 وA2 وA3 وتربطها بمدن مهمة أخرى مثل كولونيا أو فرانكفورت أو هامبورغ.
سواء بالطائرة أو القطار أو السيارة - منطقة الرور متصلة بشكل مثالي!